Beslenme

Cildin sağlığı, beslenmeyle doğru orantılıdır. Aşırı yağlı besinleri tüketen yetişkinlerin ciltleri akne oluşumuna, siyah noktalara çok yatkındır. Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen yetişkinlerin ciltleri de canlı ve genç bir görünüme sahiptir. Peki,...

Sağlıklı beslenmek; diyet yapanların yanı sıra sağlıklı yaşamak isteyenlerin de tercihi. Ancak ev dışında sağlıklı yemek alternatifi bulmak kolay değil. Biz de bu yazımızda; sağlıklı beslenmeyi sevenler için pratik, evde hazırlanabilir ve...

3 saat diyeti ile kilo verin Peygamber tıbbı olarak ta bilinen Tıbbun nebevi kitaplarında da önerilen iki öğün arasında en az 2 saat hiç bir şey yemeden ve içmeden zaman aralığı bırakmak kuralına benzeyen bir...

Sigara-kafein içeren çay ve kahve gibi içeceklerle birlikte  daha tehlikeli Nikotin ile birlikte alınan kafeinin daha keyif verici olduğunu belirten uzmanlar, kafein ile tüketilen sigaranın daha fazla bağımlılık yaptığını söylüyor. Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet...

Arı sütü Arı sütü ve diğer arı ürünleri son yıllarda oldukça yaygın olarak incelenen ve kullanılan ürünler.  Eskiden bu zamana kadar şifalı olduğu bilinen bu ürünlerin bilimsel metotlarla incelenebilme  olanaklarına kavuşmuş olmamız bazı tabiat sırlarını...