Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Değişime İnan! Pozitif Olmak Elinde

Beyninde sürekli negatif düşünceler mi geçiyor? Sen pozitif olmaya çalıştıkça çevrendekiler yaptıkları olumsuz telkinlerle buna izin vermiyor mu? Kalbini sarmış negatif düşüncelerle baş edemiyor musun? Negatif düşüncelerden yorulup saatlerce baş ağrısı mı...

Aromaterapi ve Fitoterapi Nedir

Geçmişteki güzellik sırlarından biri olan aromaterapi günümüzde hala kullanılmaya devam ediyor. İnsanlar tarafından ne olduğu tam olarak anlaşılmasa da oldukça yararlı olduğu bir gerçek. Günümüzde özelikle kozmetikte ham madde olarak kullanılmaya devam...

Bir Yaşam Tarzı Olarak Veganlık

Donald Watson tarafından vejetaryen kelimesinden türetilen veganlık, hiçbir hayvansal gıdanın tüketimini desteklemez. Sadece gıda değil, kürk, kemik, jelatin, yün, ipek gibi hayvansal içerikle hazırlanan hiçbir kıyafetin giyilmesini de desteklemez. Temelinde hayvanlardan elde...

Bayramda Kilo Almayın!

1 ay boyunca tutulan oruç, çeşit çeşit yemeklerin olduğu iftar sofraları ile vücut belli bir yemek alışkanlığı kazanır. Bayramın gelmesiyle birlikte bir ay boyunca özleminin duyulduğu tüm yiyecekler bir anda yenir ve özellikle bayram ziyaretlerinde...

Cilde Dost 6 Besin

Cildin sağlığı, beslenmeyle doğru orantılıdır. Aşırı yağlı besinleri tüketen yetişkinlerin ciltleri akne oluşumuna, siyah noktalara çok yatkındır. Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen yetişkinlerin ciltleri de canlı ve genç bir görünüme sahiptir. Peki,...

Işıl Işıl, Beyaz Bir Gülüşün Sırları

Herkes ışıl ışıl bembeyaz dişlere sahip olmak ister. Beyaz dişlere sahip olmak belli bir çaba ve bakım rutinine sahip olmayı gerektirir. Ancak öncelikle dişlerdeki sararmaların nedenlerinin tespit edilmesi gerekir. Peki, dişler neden...

Ramazan Ayında Fit Kalma Yöntemleri

Bazı insanlar, Ramazan ayında zayıflamak için çeşitli yöntemler denerler ve orucu bir zayıflama yöntemi olarak görürler. Oysa oruç tutmak bir ibadettir, bir zayıflama yöntemi değildir. Ve oruçtan kaynaklı çok uzun saatler aç...

Güneşin Cilde Zararları Nelerdir?

Ultraviyole ışınları dalga boylarına göre kendi içlerinde UVA, UVB, UVC olarak tanımlanıyor. Atmosferden süzülen bu ışınlar cilt üzerinde birçok hasara yol açıyor. En bilinen hasarlara göz atacak olursak; Cilt üzerinde yanıklar...

Ağız Kokusu Neden Oluşur?

İnsanların sosyal hayatını bile etkileyen ağız kokuları birçok sebepten meydana gelir. Tıbbi nedenlerinin yanı sıra ağız bakımının yeterli seviyede yapılmaması oluşumuna sebeptir. Peki, ağız kokusunun diğer nedenleri nelerdir? Sizin için araştırdık.

Hadi Gel Köyümüze Geri Dönelim!

Kimyasallarla hayatın her alanında temas halindeyiz. Gıda, kozmetik, kişisel bakım, ev ürünleri… Aklınıza gelebilecek her yerde. İnsanlar bu kadar çok kimyasallarla temas halinde olmaktan bıkmış durumda. Peki, kişisel alanlarda doğallığı yakalayabilmek mümkün...

Bahar Yorgunluğu Neden Oluşur?

Baharla birlikte gelen yorgunluk; halsizlik, uyku düzensizliği, dikkatsizlik, asabiyet gibi birçok şekilde kendini gösterir. Kişi üzerinde en fazla iki hafta görülebilen bu durum, devam etmesi halinde hekime başvurulması önerilir.

Hazımsızlığa Ne İyi Gelir?

Türk toplumunda çok görülen sağlık sorunlarından bir olan hazımsızlık, insanlarda özellikle akşam yemeklerinden sonra çok görülür. Sizin için hazırladığımız bu yazımızda, hazımsızlığın ne olduğunu ve neden oluştuğunu açıklayacağız. Peki, hazımsızlık nedir, neden...

İlginizi Çekebilir